Gameverslaving

Wanneer gamen meer wordt dan spelen alleen….

Verslaafd aan gamen, internet of social-media?

Grote verbeteringen op grafisch gebied, realistische karakters en een stijgende lijn in de moeilijkheidsgraad van uitdagingen in het spel zorgen voor een breder publiek. Tegenwoordig zijn niet alleen kinderen, maar ook steeds meer volwassenen niet weg te slaan bij de PC, PlayStation of Xbox. Het gamen wordt zelfs verkozen boven werk, school, familie en vrienden.

Ook social-media is al lang niet meer uit ons leven te denken, vooral voor jongeren en jongvolwassenen. Het is niet alleen een manier om in contact met vrienden te blijven, maar het is ook onze nieuwsbron geworden. Er is veel plaats voor discussies, maar ook voor erkenning. Verslaving aan deze erkenning en constante nieuwsfeed, kan schadelijk worden.

Neem contact op!

Verslaafd aan gamen

Gamen wordt een verslaving op het moment dat gamen relaties en vriendschappen, school, werk en persoonlijke doelen begint te verstoren. De verslaving heeft net als vele andere verslavingen het verliezen van een baan, stoppen met een opleiding, minder behoefte en verlies van sociale contacten tot gevolg. Wat begon als een hobby verandert in een verslaving. Een verslaving die veel uren in beslag neemt.

 

Symptomen van gameverslaving

  • steeds meer tijd besteden aan gamen en/of het online zijn
  • het gamen niet of nauwelijks kunnen onderbreken
  • chagrijnig en/of agressief worden als er niet gegamed kan worden
  • verlies van tijdsbesef
  • verstoring in dag- en nachtritme
  • eten en drinken achter de computer en anders maaltijden overslaan
  • minder bezig zijn met persoonlijke verzorging
  • liegen over gamen
  • weinig slapen, nachten doorhalen om te gamen
  • boos worden als gamegedrag ter sprake wordt gebracht
  • Het continu “online” willen of voelen te moeten zijn.
  • stimulerende middelen zoals energiedrank gebruiken om wakker te blijven
  • meer vrienden in de virtuele wereld dan in de echte

Verslaafd aan internet en social-media

Wanneer je elke avond voor het slapen gaan en elke ochtend direct na het opstaan de drang hebt jouw ‘feed’ te controleren, of wanneer je je geluk haalt uit het aantal ‘likes’ of volgers, spreken we niet meer over gezond gebruik. Niet meer zonder kunnen en een drang voelen is al het begin van een verslaving. Als je het al benauwd krijgt bij de gedachte geen wifi op je mobiel te hebben, dan is er sprake van een verslaving.

 

Symptomen van internet / social-media verslaving

  • continu online willen zijn
  • minder aandacht voor offline relaties
  • eigen waarde en zelfvertrouwen waarderen op het aantal online vrienden, likes en volgers
  • depressieve gevoelens, vooral als het bereik teleurstellend was
  • vaak geluk meten aan de hand van vergelijking met andere (online) vrienden
  • drang continu ‘feed’ te controleren
  • onbehagelijk gevoel wanneer er geen internet is
  • veelvuldig met mobiel bezig zijn, ook tijdens offline interactie
  • angstig / onrustig gevoel bij het moeten uitzetten/uitvallen van telefoon
Kom in actie!

Wil jij af van jouw game verslaving?

Herstelbroeders leert jou weer te spelen in het echte leven. Op een verantwoorde en liefdevolle manier weer je eigen leven kunnen leven zonder achter dat scherm te zitten. Samen roepen wij verslaving een halt toe in jouw leven!

 

Terug

Mail ons

Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

info@herstelbroeders.nl

Bel ons

Wij zijn direct bereikbaar.

085-0041581

App ons

Wij zijn 24/7 bereikbaar, ook voor noodgevallen.